Bodyshaming: Naše telá nie sú trend

Tento článok je súčasťou globálnej iniciatívy spoločnosti ESET Safer Kids Online.

Na sociálnych sieťach nájdeme najnovšie trendy, najmodernejšie reštaurácie či nadchádzajúce spôsoby obliekania. Tak ako miesta a veci, aj telá a životné štýly môžu byť v móde. Žiaľ, s tým prichádza čoraz väčší problém, bodyshaming.

Tento fenomén má pôvod v tradičných médiách, ktoré prezentovali konkrétne typy tiel a spôsobov života, čo sa následne presunulo na sociálne médiá a do četových miestností. O ženských telesných štandardoch sa diskutovalo odjakživa, často objektivizovane a s vynášaním súdov. Keďže však, nanešťastie, nejde o nič nové, viaceré generácie mladých dievčat si museli prejsť pocitom nedostatočnosti z dôvodu zobrazovania žien vo filmoch, časopisoch a na sociálnych sieťach. Posledný typ média zostáva, aspoň zatiaľ, najpreferovanejším priestorom na konzumáciu obsahu pre mladých divákov.

Bodyshaming je akákoľvek forma degradácie súvisiaca s telom – jeho vzhľadom, funkciou, zdravím alebo inými aspektmi. V niektorých prípadoch môže súvisieť s nevhodnou komunikáciou, šikanovaním alebo dokonca nenávistnými prejavmi.

Bodyshaming: Nie ste v móde!

Máte pehy? Vlnia sa vaše vlasy určitým spôsobom? Máte úzky pás? Aké oblečenie nosíte? Nechodíte na estetické prechádzky?

Cítite sa zmätene? Právom. Toto je len niekoľko otázok, s ktorými sa mladé dievčatá denne stretávajú na sociálnych sieťach. Tieto trendy ďaleko presahujú fyzickú krásu a zahŕňajú oblasť produktivity, fitnesu a výživy. Poďme si niektoré z nich predstaviť a zistiť, prečo by sme ich mali brať s rezervou.

Trend superdievčaťa

Trend s názvom „that girl“ zaplavil všetky bežné sociálne siete, a hoci už prekonal svoj vrchol, nezmizol úplne. Na prvý pohľad môže vyzerať dobre a propagovať zdravý životný štýl, ktorý sa primárne zameriava na konzumáciu čistých potravín, produktivitu, cvičenie a dosahovanie cieľov. Znie to síce skvele, ale pravda je iná. Ak si tento pojem vyhľadáte na sociálnych sieťach, stretnete sa s konkrétnym typom osoby, ktorá ho propaguje: atletické dlhovlasé dievča so svetlou pokožkou a všetkými najnovšími technológiami a výdobytkami, ktoré takéto superdievča môže chcieť. Vykreslený obraz a odovzdávané posolstvo je, že ak nevyzeráte ako „ona“ a nemáte veci, ktoré má „ona“, niečo robíte zle. A keďže je tento trend taký rozšírený, dievčatá sa pravidelne stretávajú s pocitom nedostatočnosti.

Trend úzkeho pásu

Je taký problematický, ako naznačuje názov. Známy aj ako „big bank“, trend spočíva v tom, že dievčatá predvádzajú svoj úzky pás na populárnu pieseň. Táto výzva nielenže podporuje nedosiahnuteľný vzhľad tela, ale tiež sexualizuje dievčatá a ženy všetkých vekových kategórií. Mladým dievčatám je podsúvané, že malý pás je žiaduci a že žiadna iná postava nie je na internete prijateľná. A keďže ich život sa odohráva prevažne online, môže to mať negatívny vplyv na ich sebavedomie, ako aj budúci vývoj a obraz o sebe samých.

Kontroly tela

Tento koncept môže byť niektorým známy. Na fórach propagujúcich anorexiu bol rozšírený začiatkom nového milénia a teraz sa vrátil na moderné sociálne siete. Trend je popísaný v samotnom názve. Ľudia, ktorí sú jeho súčasťou, majú zvyčajne rovnaký typ postavy a ukazujú ho divákom z rôznych uhlov. Môže sa maskovať ako video zobrazujúce outfit na daný deň (OOTD), ale často má v popise aj hashtag #bodycheck. Používanie hashtagov na sociálnych sieťach je veľmi užitočné aj nebezpečné, pretože je to jeden zo spôsobov, ako sa typy obsahu propagujú používateľom alebo ako na ne môžu používatelia naraziť, keď vyhľadávajú niečo konkrétne.

Dievčatá sú zas a znova konfrontované s obrazmi „ideálnej“ postavy, čo môže viesť k vyskúšaniu nasledujúceho trendu.

Čo zjem za deň

Nie, nejde o estetickú fotografiu kávy a koláča, ale videá dievčat, ktoré vysvetľujú, čo v daný deň zjedli. Možno ukazujú, čo naozaj mali, ale takmer vždy propagujú nezdravé stravovacie návyky a určitý typ postavy. Tým na strane príjemcu vznikajú porovnávania. Ak chce niekto vyzerať ako dievča z videa, snaží sa aj jesť ako ona. Ohľad sa však neberie na fakt, že každý z nás má iné výživové potreby a pohybové návyky. Množstvo jedla a kalórií zobrazené v týchto videách je často nereálne a škodlivé, najmä pre rastúce a meniace sa telo dospievajúceho dievčaťa.

Vymenovali sme len niekoľko trendov, ktoré si získali obrovskú popularitu na sociálnych sieťach. Tvorcovia si možno ani neuvedomujú, že obsah, ktorý vytvárajú, môže negatívne zasiahnuť ľudí po celom svete.

Zodpovednosť tvorcov?

Niektoré celebrity, influenceri a tvorcovia obsahu majú obrovský počet fanúšikov, a preto majú aj spoločenskú zodpovednosť za to, aby brali do úvahy svoje publikum a potenciálny vplyv svojho obsahu na sledovateľov. Nedávna štúdia uvádza, že viac ako polovica influencerov propaguje nezdravý životný štýl a svoj obsah namiesto zamýšľanej fitnes inšpirácie či ukážky spôsobu života príliš sexualizuje.

Jedným z problémov mnohých fitnes influencerov alebo akýchkoľvek iných influencerov, ktorí propagujú svoj život, je to, že vytvárajú ilúziu dokonalosti, ktorú bežný človek nemôže dosiahnuť. Deti, ktoré si pozrú takýto obsah, môžu mať pocit, že v živote zlyhali, pretože sa nikdy nedostanú na úroveň tohto údajne želaného spôsobu života a vzhľadu.

Ako rozpoznáte potenciálne škodlivého tvorcu obsahu? Zamerajte sa na tých, ktorí:

ukazujú nereálne tréningy a stravovacie plány,
zverejňujú len štylizované fotografie,
upravujú svoje obrázky,
vyvolávajú vo vás pocit úzkosti a nedostatočnosti,
uvádzajú tvrdenia, ktoré nie sú podložené vedeckými poznatkami.

Máte možnosť ukázať svojim deťom, koho majú sledovať a prečo

Aj keď ste si vedomý obsahu, ktorý vaše deti sledujú online, neviete si ani predstaviť, aký vplyv to na ne môže mať. Prvým krokom k tomu, aby ste sa uistili, že nekonzumujú potenciálne škodlivý obsah, je pozrieť sa na ich online život, byť v ňom prítomný a oboznámiť sa s jeho nástrahami. O krásach a nebezpečenstvách online skúseností s deťmi môžete hovoriť len vtedy, ak sa o ne s nimi podelíte. Porozprávajte sa o tom, čo sa môžu naučiť a na čo si majú dávať pozor. Vysvetlite im, že to, čo vidia online, nie je vždy skutočné, že tvorcovia obsahu zverejňujú len malú časť svojho života a sociálne médiá sú často len ich prácou.

Vaše deti by sa pri rozhovoroch o svojich pocitoch z online zážitkov mali cítiť bezpečne. Buďte rodičom, dozorom alebo dospelým, ktorý uvedie veci na pravú mieru a ponúkne pomoc. A nezabudnite sa vždy snažiť vytvárať bezpečnejší online priestor pre deti.

Spracoval: tím ESET
Autor: Alžbeta Kovaľová

Safer Kids Online je globálnou iniciatívou spoločnosti ESET. Cieľom iniciatívy je zvýšiť povedomie o konkrétnych hrozbách, ktoré na deti na internete číhajú, a zvýšiť povedomie o príležitostiach a pozitívach, ktoré im moderné technológie ponúkajú.